«Люди, искусные в сохранении здоровья, лечат болезнь, которой еще нет» Сунь Сымяо

ПК «Социальный центр образования и развития Мир» совместно с «Клиникой доктора Загера»  открывают цикл лекций посвященных изучению важнейших законов и правил, по которым функционирует организм человека (в рамках проекта «Шаги на пути к здоровью»):

 «БАЗОВЫЕ ПРАВИЛА ПОСТРОЕНИЯ РАЦИОНАЛЬНОГО ОЗДОРАВЛИВАЮЩЕГО ПИТАНИЯ»

Первая лекция курса  состоится 5 марта в 12.00

 Лектор: Шарофат Богачева, врач аллерголог-иммунолог, гомеопат.

 «…Наладь питание, сон, бодрствование и болезнь отступит…» — говорили древние мудрецы, и это истина. Мы не можем не есть. Для нас еда — жизненная необходимость. Мы не можем не спать. Сон — время отдыха и восстановления, в которых остро нуждается наш организм. Мы не можем не двигаться. Движение — это сама жизнь.

Еда, сон движение — это рычаги, которыми мы в силах управлять на пути к здоровью. От искусности управления напрямую зависит качество и количество энергии, делающей нас живыми.

Еда — питает, поставляя энергию и строительный материал. Но возникает вопрос: питает кого? Организм, в его стремлении сохранить здоровье и жизнь? Или болезнь, с ее потенциалом к разрушению? Недаром восточные мудрецы говорили: «…пища питает или тело, или болезнь…», «…та пища полезна, что способна усваиваться…».

Нам нужна не абстрактно «чистая» и «полезная» пища, а такие продукты, которые наш организм способен усвоить и превратить в энергию, и строительный материал. Как понять, какие продукты полезны для нас?

Осознанность в питании необходима. Ее можно и нужно сочетать с пониманием, знанием законов, по которым работает наш организм. И, познав общие закономерности, применить их к своей индивидуальности.

Лекция посвящена следующим вопросам:

• В чем отличие между «здоровым» и оздоравливающим, исцеляющим питанием?
• Как научится самостоятельно, гибко, по ситуациям выстраивать для себя сбалансированное питание?
• Каковы основные принципы и рекомендации для подбора продуктов и нутриентов?
• Как уместить все правила «на тарелке»?

Необходима предварительная регистрация по электронной почте  org@pkscormir.ru

 Справки по телефону   8 (495) 215-19-74